达克斯（里尔·莱尔·哈瓦瑞 饰）为了一圆自己的篮球梦，参加在洛克公园举办的街头篮球锦标赛。在他输给对手穆奇后，自己的运势不断地走下坡路，直到达克斯遇见了前街头霸主——德鲁大叔（凯里·欧文 饰），希望获得他的助力，而德鲁大叔提出建立自己的球队。 为此，两人共同出发去寻找德鲁大叔的老队员们（沙奎尔·奥尼尔、克里斯·韦伯、雷吉·米勒、内特·罗宾逊），之后一场场精彩绝伦的比赛不断上演，也发生了一系列趣味横生的故事。

霍莉（凯瑟琳·希格尔）是一个事业蒸蒸日上的宴会承包商，埃里克（乔什·杜哈梅尔）则是一个很有前途的体育电视导演，一次灾难性的约会后，他们俩仅有的共同点就是都不喜欢对方、都喜欢他们的教女索菲。一场横祸让索菲成为孤儿，作为教父教母，霍莉和埃里克不得不承担起抚养索菲的责任。他们暂时放下彼此的成见，重新安排自己的事业和生活，而生活在同一个屋檐下久了，两人对彼此的印象也慢慢改变了。 凯瑟琳·海格尔（Katherine Heigl）将与她的母亲南茜·海格尔（Nancy Heigl）一起担任影片的制片人。